Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1497 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 107,80g | Kohlh: 137,21g.
Frühstück: Мёд, Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Помидоры, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Куриное Филе. Abendessen: Макдоналдс Сахар, Milka Milka Bubbles Кокос, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Рафинад, KDV Батончик Чио Рио. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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