Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1387 kcal
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Fett: 33,72g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 210,31g.
Frühstück: Mangga, Soto Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Siomay, Soto Daging, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Apel, Nanas Potongan (Manis, Beku), Bit. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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