Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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2055 kcal
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Fett: 88,45g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 251,24g.
Frühstück: Сахар, Махеевъ Майонез, Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Свиная Корейка (Вырезка), Махеевъ Майонез, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Зефир Глазированный, Шармель Зефир в Шоколаде, Пряник. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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eclips.hero23's Gewichtsverlauf
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