Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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2219 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 161,41g | Kohlh: 281,23g.
Frühstück: Pere(Inran), Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Uova 2 100Gr(Inran), Molino Rossetto Farina d'avena, Molino Filippini Farina di Riso, Albume(Inran). Mittagessen: Gran Casale Grana Padano, Amo essere Biologico Passata di Pomodoro, Petto di Pollo(Inran), Olio Evo(Inran), Tre Mulini Cous Cous. Abendessen: Mandorle(Inran), Mare Blu Tonno al Naturale, Tre Mulini Polenta Istantanea. Snacks/Sonstiges: Land Yogurt Colato Greco 0%, Tre Mulini Cereali Integrali, Mandorle(Inran). mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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