Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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49,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1623 kcal
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Fett: 76,79g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: Яйцо, Ферма Сулугуни, Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Своя Линия Овсянка. Mittagessen: Торчин Горчица Американская, Окрошка на Кефире. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Верес Горчица Французская, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Своя Линия Морковь по-Корейски, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Лимо Пломбир 1965, Малина, Дыня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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YelizavetaSvit's Gewichtsverlauf
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