Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1320 kcal
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Fett: 57,08g | Eiw: 44,98g | Kohlh: 146,71g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Ашан Яйцо, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Сырники из творога 5%, Starbucks Салат Цезарь. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Макдоналдс Латте (0,3 L). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olga_k7's Gewichtsverlauf
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