Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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472 kcal
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Fett: 10,88g | Eiw: 37,31g | Kohlh: 56,49g.
Frühstück: Guadalupe Mogolla Integral, Café. Mittagessen: Banano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sudado de Carne de Res. Abendessen: Jamón Serrano. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Jairovargas1970's Gewichtsverlauf
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