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17시 65.0kg
21시 65.5
새벽 1시 65
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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2072 kcal
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Fett: 189,84g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 66,37g.
Frühstück: Jarrow Formulas MCT Oil. Mittagessen: 믹스넛, 소세지, 동그랑땡. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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