Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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825 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 29,85g.
Frühstück: GS 버터커피. Mittagessen: 라칸토 몽크프룻 스위트너 클래식, 들기름, 식초, 라드 (돼지기름), Bragg 리퀴드 아미노스, 브로콜리 (줄기, 냉동), 채끝살. Snacks/Sonstiges: 네스카페 수프리모 아메리카노, 고구마스틱. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kimsuk25's Gewichtsverlauf
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