Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1187 kcal
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Fett: 30,20g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 86,34g.
Frühstück: 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Сухогруз Кальмар Сушеный, Зеленое Яблоко, Груша, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ogorod Укроп Свежий, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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