Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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2456 kcal
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Fett: 73,20g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 371,97g.
Frühstück: Чай, Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Mittagessen: 365 Дней Зефир Глазированный, Пряник, Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные. Abendessen: Ратибор Джем Малиновый, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины Тещины, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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eclips.hero23's Gewichtsverlauf
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