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nambah selada air plus sambal endooolita
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1395 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 144,80g.
Frühstück: Stroberi, Nangka, Sunpride Banana, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Oatmeal Rasa Coklat. Mittagessen: Selada Daun Hijau, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Selada. Snacks/Sonstiges: WRP Chocolate Chip Cookies, Rebo Kuaci Green Tea. mehr...
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