Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1538 kcal
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Fett: 66,89g | Eiw: 103,36g | Kohlh: 154,22g.
Frühstück: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Mittagessen: Красные Помидоры, Брокколи, Кабачок, Вареное Яйцо, Арахис, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Капуста. mehr...
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Verlust von 20,3 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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