Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1120 kcal
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Fett: 71,08g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 56,53g.
Frühstück: Elegê Manteiga Extra sem Sal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Mittagessen: Tomates Cereja, Rúcula, Azeite de Oliva, Pimentão Amarelo, Cebolas, Sadia Coração de Frango. Abendessen: Bacon, Cachorro Quente. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Integral de Mel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mayarasevero's Gewichtsverlauf
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