Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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960 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 96,35g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Славянка Конфета Золотой Степ, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 0%, Global Village Корнишоны Маринованные, Био Баланс Кефирный 0%, Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Lika04032015's Gewichtsverlauf
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