Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
|
95,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
|
2430 kcal
|
Fett: 98,97g | Eiw: 127,44g | Kohlh: 257,06g.
Frühstück: Sporty Fitness Печенье Молочный Шоколад, Тирамису ПП, Пп Овсяный Пирог с Черносливом. Mittagessen: Chikalab Chikapie Кокос, Пп Пирог из Курицы с Шампиньонами. Abendessen: Салат Овощной, Мидии, Barilla Цельнозерновые Макароны. Snacks/Sonstiges: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Добрый Сок Томатный, Pringles Чипсы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
GREEHgo's Gewichtsverlauf
|