Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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709 kcal
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Fett: 27,47g | Eiw: 42,06g | Kohlh: 77,58g.
Frühstück: Queijo Minas, Pão Francês. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Filé de Peito de Frango, Brócolis Cozido. Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete de Flocos. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Isa Frazão's Gewichtsverlauf
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