kirienko7's Notizen, 12 Sep 19

Обед у меня вышел на 550ккал , готовила лапшу удон с овощами и курицей и то что на фото ! Лапшу не сфоткала , сильно хотела ее слопать )!

Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
1563 kcal Fett: 74,61g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 137,10g.   Frühstück: Vici Лосось Слабосоленый, Оливковое Масло, Яичный Белок, Витамин Шпинат, Капучино. Mittagessen: Капучино, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Abendessen: Menza Стеклянная Лапша с Курицей в Соусе "Тай-Вок". Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
1788 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

140 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
романтично 
12 Sep 19 vom Mitglied: hacuka
Это у вас хлебец огурец и лосось ?) 
12 Sep 19 vom Mitglied: Djenny93
Красиво) 
12 Sep 19 vom Mitglied: Vilisia
Очень красиво 
12 Sep 19 vom Mitglied: Alsu0101
Спасибо вам 🥰! Да , это хлебец с огурцом и сёмгой , у мужа стандартный бутерброд с маслом и остальное ) 
13 Sep 19 vom Mitglied: kirienko7

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kirienko7's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.