Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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102 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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548 kcal
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Fett: 21,42g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 40,61g.
Frühstück: Guadalupe Mogolla Integral, Café. Mittagessen: Zanahoria, Huevo Duro. Abendessen: Habichuelas, Jamón Serrano. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Jairovargas1970's Gewichtsverlauf
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