Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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55 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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524 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 22,97g | Kohlh: 13,32g.
Frühstück: Сердце Куриное, Брокколи на Пару, Ашан Миндаль Сушеный, Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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soncha12's Gewichtsverlauf
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