|
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
|
1248 kcal
|
Fett: 33,13g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 161,83g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Ming Pão sem Casca Zero Lactose. Mittagessen: Prats Suco de Laranja Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado. Abendessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado. Snacks/Sonstiges: Suco Detox. mehr...
|
|
2530 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreageorgia81's Gewichtsverlauf
|