Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1320 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 189,64g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Перец, Капуста, Помидоры. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вкусс Вилл Эвиталия. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Дургарян Карина's Gewichtsverlauf
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