Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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49 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1655 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 113,72g | Kohlh: 154,35g.
Frühstück: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Ферма Сулугуни, Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Яичный Белок, Своя Линия Овсянка. Mittagessen: Рагу с Курицей. Abendessen: Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. Snacks/Sonstiges: Рудь Мороженое Импреза, Сливы, Дыня. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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YelizavetaSvit's Gewichtsverlauf
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