|
Sadece 305 kcallik mükemmel bir kahvaltı 😍
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
1390 kcal
|
Fett: 46,20g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 174,02g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Elma, Tavuk Köfte. Abendessen: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Simit, Ceviz, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Altınkılıç Kefir. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeysage's Gewichtsverlauf
|