Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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65,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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2007 kcal
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Fett: 80,74g | Eiw: 120,98g | Kohlh: 199,84g.
Frühstück: Coffee Machine Латте, Coffee Machine Кесадилья с Креветкой. Mittagessen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Компот из Сухофруктов, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Перекресток Горбуша Балык Х/К, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Рис Басмати Отварной. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jonik.st's Gewichtsverlauf
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