Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
|
81,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
1640 kcal
|
Fett: 72,34g | Eiw: 100,41g | Kohlh: 148,38g.
Frühstück: Vollkornbrot, Honig. Mittagessen: Kartoffeln. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Mayonnaise, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Honig, Vollkornbrot. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloelfe's Gewichtsverlauf
|