Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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99,6 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 27,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1198 kcal
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Fett: 22,60g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 199,72g.
Frühstück: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Starbucks Cold Foam Cascara Cold Brew (Grande). Mittagessen: Subway Veggie Patty, Mod Pizza Lucy Sunshine. Snacks/Sonstiges: Sugar, Wonderful Halos Mandarin Oranges. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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