Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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40 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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867 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 59,26g.
Frühstück: Благода Творог Домашний 5%, Гречка Отварная, Говядина Постная, Фундук Фундук, Миндаль, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Mittagessen: Блины на Молоке. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shvinko's Gewichtsverlauf
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