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Walking: 4 miles, 9723 steps.
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1562 kcal
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Fett: 34,90g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 252,38g.
Frühstück: banana, coffee, Light Fat Free Lemon Cream Pie Yogurt, skim milk, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer. Mittagessen: green beans, mustard, chicken breast slices, Mini Bagels 100% Whole Wheat. Abendessen: swedish meatballs. Snacks/Sonstiges: Brownie, granny smith apple. mehr...
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2457 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ChristyF's Gewichtsverlauf
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