13 Sep 19 vom Mitglied: Gabrielcco
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13 Sep 19 vom Mitglied: Gabrielcco
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Comecei cetogênica com 93kg, hoje estou com 78... -15kg também!!
13 Sep 19 vom Mitglied: Gabrielcco
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14 Sep 19 vom Mitglied: KahBorges
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Gabriel, estou com a mesma meta que você. O que fez para conseguir?
14 Sep 19 vom Mitglied: KahBorges
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14 Sep 19 vom Mitglied: ana.ana.av
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14 Sep 19 vom Mitglied: Valentinna Eloah
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que maravilha !!! parabéns
14 Sep 19 vom Mitglied: Maria Auxiliadora Fátima
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14 Sep 19 vom Mitglied: giulianawerneck
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14 Sep 19 vom Mitglied: laiz_araujo_lalinha
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14 Sep 19 vom Mitglied: lcunha11
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KahBorges, fiz cetogênica!
Cortei todo tipo de farinha, açúcar, pão, massas em geral... comendo apenas gorduras boas, carnes e legumes. Procure no YouTube sobre dieta cetogênica!
14 Sep 19 vom Mitglied: Gabrielcco
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Ficou bem diferente mesmo, parece até que cresceu kkk, muito bom!🙌🙌👏🏻👏🏻
15 Sep 19 vom Mitglied: FJMPontes
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uhuu parabéns 🥳🥳, continua firme que vai chegar lá
15 Sep 19 vom Mitglied: janainabt
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