Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
|
54,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
|
2089 kcal
|
Fett: 101,17g | Eiw: 136,24g | Kohlh: 161,57g.
Frühstück: Добрыня Ряженка 3,2%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Василева Слобода Семена Льна , Добрыня Сметана 20%, Добрыня Творог 9%, Nordic Овсяная Каша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Говядина Постная. Abendessen: Болгарский Перец, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Сливы, Яблоко, Клубника, Василева Слобода Семена Льна , Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhukovina.anna's Gewichtsverlauf
|