Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1528 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 99,60g | Kohlh: 189,68g.
Frühstück: Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Макдоналдс Сахар, Щедрые Хлебцы Гречневые, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Магнит Банан, Творог 5%. Mittagessen: Магнит Грейпфрут, Фунчоза с Овощами. Abendessen: Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Макдоналдс Сахар. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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