Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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94,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1550 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: Tisana, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Pizzetta Sfoglia. Mittagessen: Conad Insalata Classica, Coop Pollo Arrosto. Abendessen: Birra Normale, Torta Mimosa, Tre Mulini Pizza ai Funghi. Snacks/Sonstiges: Pizzetta Sfoglia, Aperol Spritz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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perri67's Gewichtsverlauf
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