Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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100 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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652 kcal
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Fett: 17,12g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 36,25g.
Frühstück: Café, Guadalupe Mogolla Integral. Mittagessen: Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Zanahoria, Huevo Tibio. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Jairovargas1970's Gewichtsverlauf
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