Рейвен Уоллес's Notizen, 14 Sep 19

Не пугайтесь, просто был день города, гуляли, и еда из уличных палаток осталась за кадром)) Итак, за сегодня недобор - 1772 ккал. Значит, завтра позволю себе перебор))
1. Завтрак - апельсин и кофе.
2. Обед - кускус с индейкой и грибами, салат с заправкой из оливкового масла и соевого соуса.
3. А потом мы пошли гулять) За кадром осталась шпажка с жареными креветками (грамм 50, не больше) и стакан пива в 250 мл.
4. Ужин в новом ресторане - карпаччо и гранатовый сок. Разочарована - не лучшее карпаччо в моей жизни. Вкус мяса напрочь забили огромным количеством специй(( Да и мариновалось это мясо в чём-то ядрёном.
5. Снова гуляли. По дороге домой взяла стаканчик какао с маршмэллоу - 250 мл, тоже за кадром.
6. Дома. Во рту все ещё привкус совершенно невкусного карпаччо(( Отбила его лимонадом веселенького голубого цвета. Не думаю, что когда-то ещё посещу тот ресторан.

Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
1772 kcal Fett: 43,30g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 220,00g.   Frühstück: Апельсин, Кофе. Mittagessen: Соевый Соус, Оливковое Масло, Шпинат, Индейка с Грибами, Кускус, Базилик, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Шоколадница Какао с Маршмеллоу, Пиво, Запеченные или Жареные Креветки, Rich Гранатовый Сок, Карпаччо. Snacks/Sonstiges: Биола Sky Cola. mehr...

11 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Рейвен Уоллес's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.