Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1957 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 103,27g | Kohlh: 242,52g.
Frühstück: Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Starbucks Caffe Americano (Grande), Rotisserie Chicken, Egg, Congee, Noodles. Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mangos . Abendessen: Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chips. Snacks/Sonstiges: Watermelon , Cooked Mung Beans, Minute Tapioca, Skinny Pop Popcorn. mehr...
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Zunahme von 21,6 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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