|
Завтрак на 615 кл
Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
|
1773 kcal
|
Fett: 64,28g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 203,73g.
Frühstück: Мясной Рулет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком, Rosso Миндаль , Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Rokiskio Сыр Мацарелла, Nestle Злаковый Батончик Шоколад Банан , Кофе с Молоком, Скумбрия Запеченная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Abendessen: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Бородинский, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Магнит Слива. mehr...
|
|
2736 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Wandern - 58 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galochka1960's Gewichtsverlauf
|