Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1363 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 114,32g | Kohlh: 96,46g.
Frühstück: Hero Marmellata Mirtilli, Sojasun Yogurt Bianco, Mulino Bianco Fette Biscottate con Farro Bio, Natoo Peanut Butter. Mittagessen: Sale, De Lucia Patatine Pre-Cotte, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Abendessen: Fiorentini Bio Gallette di Grano Saraceno, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Bella Vita Yogurt senza Lattosio 0 Grassi, Fatina Cocco Grattugiato, Le Naturelle Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro, +Watt Soy Whey, Mulino Bianco Fette Biscottate con Farro Bio. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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