Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1199 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 157,69g.
Frühstück: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Mittagessen: Апельсин, Апельсин, Апельсин, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Капуста. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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