Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1800 kcal
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Fett: 131,38g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 93,67g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sea Salt Roasted California Almonds, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Olive Oil Classico, Nature's Plus Multi-Vitamin, LouAna Pure Coconut Oil, Scrambled Egg, Sugar. Mittagessen: KFC Fried Chicken Breast, Lemon, Crystal Farms String Cheese. Abendessen: M&M's Milk Chocolate M&M's, Sea Salt Roasted California Almonds, Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt, Raisins. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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