Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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136,6 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1466 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 122,30g | Kohlh: 134,90g.
Mittagessen: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Quesadilla roll. Abendessen: Chicken tacos. Snacks/Sonstiges: Bomb Pop Popsicle, David Seeds Ranch Sunflower Seeds. mehr...
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4060 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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ChelsieD's Gewichtsverlauf
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