Queque de avena y yogur, ideal para acompañar un cafecito, porcion con menos de 200 kcal

Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
1319 kcal Fett: 54,12g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 140,13g.   Frühstück: Huevo Revuelto, Bagley Galletas de Salvado. Mittagessen: Huevo, Selecta Harina sin Polvos de Hornear, Mazola Aceite Canola, Lider Atún Lomitos en Agua, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zumo de Limón, Tomates, Miraflores Arroz. Abendessen: Tia Rosa Tortilla Burrera Extra Grande, Colun Queso Ranco Laminado. Snacks/Sonstiges: Queques de avena. mehr...
1579 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...



     
 

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