Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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46,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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659 kcal
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Fett: 24,56g | Eiw: 25,90g | Kohlh: 81,73g.
Frühstück: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. mehr...
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konstantes Gewicht
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arifahmaghfiroh's Gewichtsverlauf
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