Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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84,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 97,49g | Eiw: 95,43g | Kohlh: 202,26g.
Frühstück: Печень Куриная в Сметане, Варенье, Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Сливки 10%, Мистраль Гречка. Mittagessen: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Усольский Свинокомплекс Пельмени , Хлеб, Велком Грудинка Домашняя, Сметана . Snacks/Sonstiges: Простые Пельмени, Клементины, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dana_ct's Gewichtsverlauf
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