Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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2037 kcal
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Fett: 95,08g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 209,56g.
Frühstück: President Сыр Бри, Круассан, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Protein Rex Печенье Кокос , Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Картофельное Пюре. Abendessen: Буше Сендвич с Лососем. Snacks/Sonstiges: Якитория Тунец Bigeye Тартар, Хлеб, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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oksanaTokat's Gewichtsverlauf
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