Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
84,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
1508 kcal
|
Fett: 66,63g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 167,50g.
Frühstück: Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Творожная Запеканка. Mittagessen: Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт , Морковь, Майонез, Суп Грибной, Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Колос Булочка Сдобная Веснушка Новая. Abendessen: Спаржа по-Корейски, Морковь, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Велком Сосиска Докторская, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Вафли, Домик в деревне Кефир 3,2%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья2016's Gewichtsverlauf
|