Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
1275 kcal
|
Fett: 45,70g | Eiw: 138,59g | Kohlh: 69,93g.
Frühstück: Помидоры, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Говядина Варено-Копченая, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Mittagessen: LatteR Сливки Безлактозные 10%, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Abendessen: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кабачок, Чука, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KittyKeto's Gewichtsverlauf
|