|
Доброе утро вселенная!!!Вес остается прежним и это радует.А с другой стороны эти 900гр не как не отстают.Уж очень хочется первую 8.😄 А с другой стороны меня одалевает страх перед моим новым весом.Вчера преобрела новую вещь и она оказалась54р а был62.И у меня почему то не чувство радости ,а страх.Вот это и есть мой комплекс.Чувство страха.Хотя в20лет у меня был42р.Я даже помню покупала себе чтото в детском мире.😄Что делать с этим страхом ?
|
90,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
1892 kcal
|
Fett: 90,55g | Eiw: 107,83g | Kohlh: 157,92g.
Frühstück: Вологодское Масло Сливочное, Rokiskio Сыр Мацарелла, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Большая Кружка Ряженка 4%, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Чай, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Скумбрия Запеченная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. mehr...
|
|
2373 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galochka1960's Gewichtsverlauf
|