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comienzo de la semana keto 3... Despacito pero sin pausa !!!💪💪
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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798 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 23,55g.
Mittagessen: El Arbol Aguacate, Hacendado Queso Fundido , Huevo Revuelto, Brócoli Cocido (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Hacendado Perlas de Mozzarella, Tomates Cherry, Florette Spaghetti de Calabacín. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Entrepinares Queso Curado. mehr...
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2537 kcal
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Bewegung:
entrenamiento - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sabrina Serdeña's Gewichtsverlauf
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