Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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51,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1103 kcal
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Fett: 22,13g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 160,14g.
Frühstück: Яблоко, АТБ Груша, Росток Хлебцы с Гречкой, Борщ, Болгарский Перец, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Молоко Від Фермера Запеканка с Бананом и Клубникой . Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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1636 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dariakorotaeva's Gewichtsverlauf
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